Visi puikiai žinome tą nelemtą jausmą, kai penktadienio vakare ar šeštadienio ryte staiga užklumpa aštrus dantų skausmas. Tai tarsi turėtų savo taisyklę – danties problemoms patinka pasireikšti būtent tada, kai daugelis odontologijos kabinetų jau uždaryti. Ką daryti tokioje situacijoje? Kaip sumažinti skausmą ir kaip pasiruošti tokiems netikėtiems atvejams iš anksto? Šiame straipsnyje pateiksime praktinių patarimų, kurie padės jums išgyventi skausmingą savaitgalį.
Pirmoji pagalba namuose
Kai danties skausmas užklumpa netikėtai, pirmiausia galite bandyti šiuos namų metodus:
- Skausmo malšinimas vaistais – nereceptiniai vaistai nuo skausmo, tokie kaip ibuprofenas ar paracetamolis, gali sumažinti uždegimą ir laikinai palengvinti skausmą. Svarbu laikytis nurodytų dozių.
- Šalčio terapija – pridėkite ledo paketą prie skaudamo danties išorinės srities (ne tiesiai ant danties). Tai gali padėti sumažinti patinimą ir nutirpinti skausmo pojūtį.
- Druskos tirpalo skalavimas – sumaišykite šaukštelį druskos su šiltu vandeniu ir švelniai skalaukite burną. Tai gali padėti sumažinti uždegimą ir sunaikinti kai kurias bakterijas.
- Vandenilio peroksido skalavimas – praskiestas vandenilio peroksidas gali padėti sumažinti infekciją ir palengvinti skausmą. Sumaišykite lygias dalis 3% vandenilio peroksido ir vandens.
- Gvazdikėlių aliejus – šis natūralus produktas turi antiseptinių ir nuskausminančių savybių. Ant vatos rutuliuko užlašinkite kelis lašus gvazdikėlių aliejaus ir švelniai uždėkite ant skaudamo danties.
Kada ieškoti skubios pagalbos?
Ne visada galima laukti iki pirmadienio. Štai ženklai, rodantys, kad reikia kreiptis skubios odontologinės pagalbos:
- Stiprus, nepraeinantis skausmas, kurio negalima kontroliuoti nereceptiniais vaistais nuo skausmo
- Veido ar žandikaulio patinimas
- Kraujavimas iš dantenų ar danties, kurio negalima sustabdyti
- Karščiavimas, galintis rodyti infekciją
- Trauma ar išmuštas dantis – tokiu atveju greita reakcija gali išgelbėti dantį
Kaip pasiruošti iš anksto?
Kad išvengtumėte panikos, kai užklumpa dantų skausmas savaitgalį, verta iš anksto pasiruošti:
- Turėkite odontologinės pirmosios pagalbos rinkinį – jame galėtų būti nereceptiniai vaistai nuo skausmo, laikinas plombavimo rinkinys (parduodamas vaistinėse), antiseptinis burnos skalavimo skystis ir dantų gydytojo kontaktiniai duomenys.
- Išsisaugokite skubios pagalbos numerius – turėkite savo dantų gydytojo ir artimiausios skubios odontologinės pagalbos klinikos kontaktinius duomenis telefone.
- Reguliariai tikrinkite dantis – daugelio ūmių dantų problemų galima išvengti reguliariai lankantis pas odontologą. Jei jaučiate nedidelį diskomfortą ar pastebite ankstyvus problemos požymius, neatidėliokite vizito.
- Pasirūpinkite gera burnos higiena – tinkama dantų priežiūra gali užkirsti kelią daugeliui problemų, kurios vėliau tampa skubiomis.
Laikini sprendimai iki vizito pas gydytoją
Jei skausmas nėra kritinis, bet vis tiek vargina, galite išbandyti šiuos laikinus sprendimus:
- Venkite ekstremalių temperatūrų – šalti ar karšti gėrimai gali suintensyvinti skausmą
- Venkite cukraus ir rūgštinio maisto – jie gali padidinti diskomfortą
- Miegokite pakelta galva – tai gali sumažinti kraujo priplūdimą į galvą ir sumažinti pulsavimo pojūtį
- Kramtykite ne skaudamoje pusėje – taip sumažinsite spaudimą skaudamam dančiui
Psichologinis aspektas
Dantų skausmas dažnai sukelia ne tik fizinį diskomfortą, bet ir psichologinį stresą, ypač kai negalite iškart patekti pas gydytoją. Štai keletas būdų, kaip valdyti situaciją psichologiškai:
- Praktikuokite gilų kvėpavimą ir meditaciją – tai gali padėti sumažinti stresą ir pagerinti skausmo toleranciją
- Nukreipkite dėmesį – užsiimkite malonia veikla, kuri padės atitraukti mintis nuo skausmo
- Priminkite sau, kad tai laikina – skausmas nebus amžinas, ir jūs gausite profesionalią pagalbą
Išvada
Dantų skausmas savaitgalį gali sugadinti jūsų poilsio planus, tačiau tinkamas pasiruošimas ir greita reakcija gali žymiai sumažinti diskomfortą. Prisiminkite, kad profilaktika yra geriausia priemonė – reguliarūs dantų patikrinimai ir gera burnos higiena gali apsaugoti nuo daugelio nemalonių staigmenų. O jei vis dėlto užklumpa skausmas, žinokite, kad esate ne vieni – šiuolaikinė odontologijos klinika Klaipėdoje supranta, kad dantų problemos neturi darbo valandų, ir yra pasiruošusios padėti jums bet kuriuo metu.